Всё, теперь год будешь учиться заново ходить..

привет инвалидность, кто хочет в коляске до конца дней кататься го также я создал

Надо рывок как на склепку делать и быстро руки отпускать

махи берёт ужас как не правильно,в конце маха не нужно ногами дёргать,движения должны быть плавными,долетел до крайней точки,тело напрёг чтобы спокойно лететь назад,без всяких дёрганий,и махи надо делать прямыми ногами,а ты кривыми,ещё и дёргался,ты хоть 100 раз пытайся сделать гейнера,без оточеной до идеала техники ты его не сделашь,это я тебе как человек знающий говорю!

Много тут знатоков, уже не раз ломали кости